授乳中でも安心して飲める酵素ドリンクを飲んで痩せた

産後4カ月たちました。

やっと授乳の間隔もつかめてきて、今まで初めての育児で、バタバタしていて気に自分の事は後回しでしたが、ふと思えば、全く体重も落ちないし、お腹もブヨブヨしています。

母乳をあげていたら自然と元の体重に戻るよ!元の体重より減ったよ!とか聞いていたのに、まったく、元の体型には戻りません。

以前、仕事を辞めてから体重が増えた時にチャレンジした酵素ドリンクをもう一度飲んでみようかなぁと思います。

その時は、酵素ドリンクだけで、6キロも落ちたんですよね。

以前飲んだ事のある酵素ドリンク

酵素ドリンクが流行りだして、ダイエットできたら嬉しいし、体重が落ちなくても体に良さそうで、流行りものが好きなのもあり、飲み始めました。

今でも購入できるようなので、改めて成分などを調べました。

以前は、さほど成分などは気にならなかったのですが、やはり、母乳をあげているので、子供に影響があったら、怖いです。

以前飲んだ酵素ドリンクは、残念ながら、あまり知識のない私でも、怖いなと思う香料や添加物が入っていました。

さすがに、これは辞めておこうとおもいました。

授乳中でも安全な酵素ドリンク

やはり、子供に何かあったら大変なので今度は、慎重に調べだしました。

もしかすると、授乳中に、酵素ドリンクを飲むことさえ、辞めた方がいいのかもしれないと思っていたら、ありましたよ。

ベルタ酵素の効果というサイトをみて、授乳中でも安心して飲める酵素ドリンクをみつけました。

完全無添加酵素で、保存料や甘味料や安息香酸などが含まれていません。

口コミの方もどの方も安心して飲めると、母乳の出る量も増えたなど、書いてありました。

産後、便秘にも悩んでいましたが、快便になったという口コミも多く、即決して購入してみました。

飲んでみた感想

やはり授乳中に、酵素ドリンクでファスティングをすることには抵抗があったので、三食の間に飲んでいました。

便秘は驚くほど改善され、毎日お通じがあり、そのせいか、体重も始めたからいきなり2キロ減り、その後ゆっくりですが、トータル8キロ痩せる事ができました。

酵素ドリンクで、十分な栄養もとれているおかげで、母乳出る量も増えました。

ファスティングダイエットに酵素ドリンクを使うメリット

ファスティングはここ数年モデルやタレントが行っている影響から一般人にも広く普及してきました。

その時に活躍するのが酵素ドリンクです 🙂 

酵素ドリンクは有名メーカーから知る人ぞ知るブランドまで色々な商品が販売されていますが、

年齢を重ねたり不規則な生活をしていると不足する酵素を補い、腸内環境を整えたりめぐりの良い体にする為に必要な美容成分が多く配合されている美容食品です。

酵素ドリンクを置き換えてダイエット

ファスティングとは断食や絶食をすることを指しますが、忙しい現代社会で断食や絶食を本格的に行うのは楽な事ではありません。

しかし、プチ断食やプチ絶食などの半日から1日程度食事をとらないといったダイエットは食べ過ぎてしまったときの体重調整や身体が何となく重い、と感じたときにも最適です。

酵素ドリンクを使った置き換えダイエットの方法は簡単で、食事をとらずに代わりに酵素ドリンクを飲むだけです。

原液をそのまま飲んだり炭酸水で割るといった方法が良いでしょう 😳 

最近の酵素ドリンクは飲みやすくなっており、ジュース感覚で飲むことが出来ます。

断食中でも酵素ドリンクがあればお腹の満足度も上がり、仕事や家事に集中することが出来ます。

酵素ドリンクをファスティング時に使うメリット

ファスティングは何も食べない断食の意味で、確かに胃腸を休める効果がありますが、全く何も食べないとお肌が乾燥してしまったり必要な栄養素が取れなくなるデメリットがあります。

酵素ドリンクには多種類の酵素だけでなくビタミンやミネラルなど、女性に嬉しい美容成分が多く配合されていますので、ファスティングの時の栄養補給だけでなくサプリメント感覚で摂取できるのがメリットです。

ビタミンやミネラルなど美しい肌や髪の毛を保つのに欠かせない成分が配合されていることで、ダイエットをしながら美しい肌や髪の艶を手に入れることができます。